I Børnehuset Møllervangen tager vi dit barns søvn meget alvorligt, da søvnen er essentiel for trivsel og udvikling. For at opnå god kvalitet i søvnen, skal vi have fokus på hele døgnet. Rytmen og balancen mellem søvn og vågentid er afgørende, derfor kræver det et godt samarbejde omkring dit barns individuelle behov. 

God vågentid avler bedre søvn

Det er i dit barns vågne timer, vi skaber de bedste rammer for søvn. Det handler også om god stemning, og gode vaner og rutiner. Det er vigtigt, at vi kommunikerer godt sammen omkring det. F.eks. kan fast stå-op tidspunkt hver morgen være en vigtig forudsætning for god søvn i dagtilbuddet. Putteritual hjemme for at blive klar til søvn om natten, er også rigtig vigtig. 

Det er også ganske naturligt, at der indimellem vil være mindre forstyrrelser eller justeringer i søvnen. Der kan være en overgangsperiode, hvor man lytter ekstra godt til hinanden, og løser det sammen, efterhånden som opmærksomhederne opstår. 

Dit barns behov for søvn skal respekteres. Men i nogle tilfælde giver det mening i en periode at vække, for at bryde rytmen, så hele døgnet fungerer. Dog skal det gøres med respekt for dit barns cyklus. Det kan bruges som værktøj i en kortere periode. 

Alternativet til korte lure, kan også være at skabe pauser på andre måder, eksempelvis med at sidde i sofaen med bøger og et tæppe, lydbog eller lign.